Olá, tudo joia?!
O tema desta quarta-feira foi: escravos da tecnologia 🎯
Tudo o que rolou nesta edição – e nas anteriores – você acessa aqui:
Para auxiliar a você a perceber quando está se tornando um escravo da tecnologia, preparamos algumas dicas clássicas.
Livros:
📚 Como criar filhos na era digital (Dra. Elizabeth Kilbey); e
📚 Propósito: A coragem de ser quem somos (Sri Prem Baba)
Filmes:
📹 Black Mirror (série desde 2011)
📹 WiFi Ralph: Quebrando a Internet (2018)
📹 Ela (2013)
Dicas:
1- Tenha um pitstop para deixar os eletrônicos;
2- Combine um limite diário individual e familiar;
3- Desenvolva sua presença digital; e,
4- Mantenha uma rotina voltada para a base de família e amigos.
A partir da próxima semana, o meu quadro será às quintas-feiras.
Com carinho,
Vanessa Tobias
