Olá, tudo joia?!
O tema desta quinta-feira foi: Como construir novos hábitos? 🎯
Tudo o que rolou nesta edição – e nas anteriores – você acessa clicando aqui :
Para auxiliar você a construir novos hábitos, preparamos algumas dicas clássicas.
Veja mais:
Livros:
📚 O poder do tempo livre (Luciano Braga); e
📚 O milagre da manhã (Hal Elrod)
Filmes:
📹 Poder Além da Vida (2006)
📹 Toc Toc (2017)
Dicas clássicas
– Comece sempre pelo mais fácil;
– Estabeleça metas razoáveis e ainda desafiantes;
– Faça todos os dias um pouco; e,
– Não espere por um “momento da virada”.
Até o nosso próximo programa!
Com carinho,
Vanessa Tobias
