Estúdio da Onça

O Estúdio da onça reúne entrevistas, podcast, reportagens e participações especiais de Vanessa Tobias, compartilhando seus conhecimentos, mostrando sua trajetória e legado.

Como administrar os diversos papéis de vida?

Olá, tudo joia?!

O tema desta quinta-feira foi: Como administrar os diversos papéis de vida? 🎯

Tudo o que rolou nesta edição – e nas anteriores – você acessa clicando aqui.

Para auxiliar você a administrar os diversos papéis de vida, preparamos algumas dicas clássicas.

Veja mais:

Livro:

📚 Rotinas criativas  (Alexandre Teixeira)

📚 True Love (Jennifer Lopez)

Filmes:

📹 Sorriso de Monalisa (2003)

📹 A Vida é Bela (1997)

Dicas clássicas

– Faça uma lista de todos os seus papéis;

– Dialogue estabelecendo as regras e as expectativas;

– Tenha um espaço físico para cada um deles; e,

– Desenvolva a sua forma – sem comparações.

Até o nosso próximo programa!

Com carinho,

Vanessa Tobias

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