27 dias para mudar a minha vida
12/05/2018
Em 2013, exatamente uma semana depois do falecimento do meu irmão, tinha já agendado uma palestra para um grupo empresarial de 300 pessoas, no Rio de Janeiro. Não cancelei a palestra e não cancelaria. Naquela noite estava no hotel dormindo, quando a janela fez um barulho e a cortina […]
08/02/2018
Estamos no início de 2018 e com a sensação de que este será o ano das nossas vidas. Muita coisa especial já aconteceu por aqui e tem muitos projetos pessoais e profissionais saindo do papel. Há muitos ‘pontos altos’ para comemorar diariamente (falamos sobre isso no último post). 🙂 Uma […]
03/02/2018
Temos um grande desafio: terminar tudo o que começamos. Como ter e manter a autoconfiança para todos os projetos que queremos desenvolver? Veja mais na nossa entrevista para o Jornal do Continente 🙂
31/01/2018
Estamos no último dia de janeiro – quais foram às conquistas deste mês que merecem ser muito comemoradas? E se nos questionássemos, todos os dias, sobre: qual foi nosso ponto alto hoje? Essa é uma pergunta que nos acompanha diariamente. Todo fim de expediente, ou mesmo fim do dia – […]
17/01/2018
Sabe aquela propaganda de um aplicativo de compra e venda que fala mais ou menos assim: desapega, desapega… É sobre isso que vamos falar neste blog post: Desapego e solução de pendências. Há pesquisas, reveladas recentemente, que dizem que um conceito que aplicamos até 24 horas depois de escutar pela […]
08/01/2018
Segunda-feira, 8 de janeiro, e por aqui já estamos com muito foco na ação para o novo ano. Retornamos hoje aos trabalhos na empresa e estamos animados para executar o nosso planejamento. Tem muita coisa boa! E a sua vida, já voltou ao normal ou tem mais alguns dias de […]
20/12/2017
Por aqui seguimos com os preparativos para festa de Natal e Final de Ano… um cenário comum a todos e que não muda com tanta frequência de ano para ano. Ou na experiência de vocês, cada ano é diferente?! Compartilha com a gente suas experiências! A pergunta que vai nos […]
18/12/2017
Dezembro tem passado numa velocidade frenética. E em meio as festas de encerramento, revelações de amigo-secreto, lista de presentes, etc . precisamos ainda de um tempo para refletirmos sobre os ‘caminhos’ que queremos andar e traçar em 2018. Estamos com clareza sobre o que realmente queremos para o novo ano?! […]
04/12/2017
Estamos a 27 -1 = 26 dias para a chegada do novo ano. E nestes períodos é bem comum iniciarmos os movimentos de encerramento e início de ciclos. Já aconteceu conosco… Algumas metas traçadas no início do ano, simplesmente não saíram do papel. E agora o que podemos fazer?! Já […]
13/09/2017
Com glúten/Sem glúten. Com lactose/Sem lactose. Só comer carne? Nunca mais comer carne? Fazer exercícios todos os dias? Nunca ter “dia do lixo”? Subir na balança diariamente? Nunca chegar próximo da balança? Ir ao médico uma vez ao ano? Repetir mensalmente todos os exames? Consultar um nutricionista? Procurar fórmulas na […]
08/08/2017
Todos nós, em algum ponto ou momento da vida, passamos por crises existenciais que nos levam a repensar nossas escolhas, planejar novos caminhos e refletir a respeito de nossas atitudes e ações. A conclusão a que chegamos com elas é a de que mudanças precisam realmente acontecer em nossas vidas […]
24/07/2017
Há pessoas que optam por passar o tempo todo reclamando (sem nunca parar para refletir e agir diferente) e afirmando, que para elas, o azar não é só no jogo, o azar é na vida! Ela (a vida) volta e meia nos apresenta desafios – pessoais e profissionais. Às vezes, […]
10/07/2017
Quem tem amigos, tem tudo. Você concorda? Falando em amigos, você os conhece bem?! Vamos fazer este Quiz para saber como está o nosso nível de amizade? Temos certeza que vai ser divertido. Ação! Como fazer: chame seu amigo (a), pode ser pessoalmente ou através das redes sociais. Seu amigo […]
26/06/2017
A ciência já comprovou que você precisa de 30 dias para transformar um novo costume em hábito. Mas com apenas 27 dias de muito foco e autoconhecimento você pode mudar sua vida para sempre. Mudanças precisam acontecer Saia do automático. Ferramenta que você vai utilizar para modificar sua rotina e […]
14/06/2017
Na manhã desta quarta-feira, dia 14, a empresária e coach Vanessa Tobias falou sobre os aspectos importantes para manter a motivação e satisfação profissional, tanto para os funcionários como para as empresas. A entrevista foi concedida ao Bom Dia Santa Catarina. Confira: Com carinho, Equipe Vanessa Tobias 🙂
06/04/2017
Chegamos ao nosso terceiro vídeo falando sobre Personas. Eventualmente, nos deparamos com ambientes onde atuamos com mais papéis de vida, mas como fazer para que não haja disputa entre as Personas? Veremos isso na sequência! Recapitulando: o primeiro vídeo falou sobre a parte teórica da ferramenta; o segundo trouxe os […]
04/04/2017
Semana passada iniciamos a revisão/estudo de umas das ferramentas mais incríveis do processo de Life Coaching VT: Personas. O primeiro vídeo foi mais teórico, mas já com várias análises e compreensões sobre a ferramenta. No post de hoje o objetivo é entendermos os fundamentos delas. Escolha o papel de vida […]
30/03/2017
Estamos dando início a uma sequência de posts (5 vídeos no total) falando sobre uma das ferramentas mais poderosas do processo de Life Coaching VT chamada: PERSONAS. Personas – um termo que “emprestamos” dos teatros Gregos – e que vem para nos mostrar que na vida, temos diferentes papéis para […]
23/02/2017
Chegou a hora de curtir o Carnaval. O nosso será em sala, estaremos com a Formação em Coaching, aqui em Florianópolis. Muita alegria, amor e evolução… Ah, e é claro, vai rolar também um samba no pé! Quando você ouve a palavra Carnaval, o que vem a sua mente? Alegria, […]
10/02/2017
Continuamos na sequência das 4 principais razões que nos afastam das nossas realizações e hoje, em nosso blog post, a gente verá que um nível reduzido de autoconhecimento é o terceiro ponto que nos afasta da conquista dos nossos maiores sonhos! A primeira é a Idealização Segunda são os Grupos de Convívio […]
08/02/2017
Será que estou buscando informações com as pessoas certas?! Será que eles querem aquilo que eu quero?! Vimos no post anterior que a primeira razão que nos afasta das nossas realizações é a Idealização. Hoje veremos que a segunda razão que nos afasta do alcance dos nossos sonhos, metas e […]
01/02/2017
Por que o que traçamos como meta ainda não saiu do papel ou da nossa mente?! Será que nós temos clareza sobre aquilo que está nos distanciando da realização dos nossos sonhos e objetivos?! Preparamos uma sequência de quatro blogs post para falar sobre o assunto: As 4 principais razões […]
16/01/2017
Semana passada iniciamos a reflexão sobre o que nos energiza. Nosso objetivo com isso é que possamos ver, conscientemente, as coisas simples que nos dão energia e que, essa seja a principal fonte para a realização de uma vida feliz e de resultados em 2017 e para sempre! Reserve agora, […]
11/01/2017
Estamos na segunda semana de janeiro. Passamos o ritual de final de ano, onde são feitas inúmeras avaliações – que geralmente são acompanhadas de listas de metas e desapegos (com faxina e tudo) – com o desejo de deixar para trás aquilo que não queremos no novo ano. Atividades que […]
16/12/2016
Segunda-feira, dia 13, a monitoria* na Casa Coaching foi diferente e muito especial. Desta vez, uma exceção à regra, ela foi transmitida ao vivo pelo Facebook – com ferramentas – com interação, muito planejamento, sala cheia e foco na ação. Preparamos este post especialmente para você que quer fazer de […]
12/12/2016
Arrumo, logo existo. Esse é o lema da escritora japonesa Marie Kondo, que aborda a organização como uma forma terapêutica em seu livro a Mágica da Arrumação. A obra, que foi um sucesso de vendas, promete e afirma que a “verdadeira vida começa após colocar sua casa em ordem”. Para […]
07/12/2016
Destacamos 3 reflexões importantes sobre o AGORA – vamos conferir?! 1 – Abandone os pensamentos no passado e no futuro: Nós passamos a maior parte de nossas vidas pensando no passado e fazendo planos para o futuro. Ignoramos ou negamos o presente e adiamos nossas conquistas para algum dia […]
02/12/2016
Por que fazer hoje se posso deixar para amanhã? Estamos no segundo dia de dezembro e é geralmente, nesta época, que nos damos conta de que muitas metas que foram traçadas no início do ano, não aconteceram… Vamos iniciar dezembro refletindo sobre o que deveria ter acontecido e não aconteceu […]
27/11/2016
Passado o final de semana é hora de começar a pensar sobre o que temos para realizar nos próximos dias. Mas antes disso: será que já paramos para observar a nossa postura nesse momento? Escolhemos para compartilhar com vocês uma entrevista sensacional da Vá – para o Bom Dia Santa […]
25/11/2016
Todos temos sonhos, objetivos e metas para realizar, não é?! E sabendo disso, escolhemos para compartilhar com vocês uma entrevista super especial da Vá, para o Programa Mistura – da RBS TV. Ela falou sobre essas 5 dicas essenciais para realizarmos nossos sonhos. É só acompanhar o vídeo – de […]
23/11/2016
O 27 dias para mudar a minha vida, um processo online super especial, chegou para fazer a diferença e mudar para sempre a vida de quem escolhe uma rotina de 27 dias pensando sobre suas escolhas, decisões, metas e objetivos. Observando os resultados das primeiras turmas, destacamos 27 razões […]
20/11/2016
Vamos iniciar a semana refletindo sobre: Será que acreditamos em nosso potencial de mudança? Final de ano está se aproximando e o que mais ouvimos falar é que ano que vem muita coisa será diferente, mas por que não realizamos esses objetivos ainda este ano? Será que temos medo da […]
17/11/2016
Vamos fechar a semana refletindo sobre: Por que preferirmos deixar as coisas para depois? Resolvemos, durante esta semana, falar de algo necessário para o sucesso na vida pessoal e profissional. Uma palavra simples, mas que, às vezes, não é colocada em prática: a AÇÃO! Ela é tão essencial nas nossas […]
13/11/2016
Chegou à segunda-feira… e junto dela começam a vir as preocupações com o resultado da semana. Planejamento dos dias, das atividades, dos resultados para serem entregues no trabalho, na família, na academia, com os amigos… uau, já deu para perceber que os próximos dias vão ser agitados. Você faz listas […]