5 dicas para facilitar as nossas vidas e definir metas

5 dicas para facilitar as nossas vidas e definir metas

Segunda-feira, 8 de janeiro, e por aqui já estamos com muito foco na ação para o novo ano. Retornamos hoje aos trabalhos na empresa e estamos animados para executar o nosso planejamento. Tem muita coisa boa!

E a sua vida, já voltou ao normal ou tem mais alguns dias de férias para curtir?!

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Enquanto isso, que tal avaliarmos alguns aspectos importantes para fazer de 2018 o ano das nossas vidas? Como saber quais escolhas são essenciais para o ano e como agir na direção delas?

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Preparamos este blog post, em plena segunda-feira, para iniciarmos a semana entendendo e refletindo sobre as 5 dicas para facilitar as nossas vidas e contribuir para a definição das nossas metas. Confira:

Dica 01 – Diga não para as coisas que você não quer!

‘Não, não mesmo’. Conseguir dizer não para situações que não combinam com as nossas escolhas, garante a abertura de um espaço para um ‘sim poderoso’.

E um sim poderoso – tem relação com o nosso foco. Ou seja, quando nos conformamos com algo “mais ou menos”, quando aceitamos as expectativas e as opiniões dos outros sobre como a nossa vida deveria ser, esquecemos de quem somos. Aprender a dizer não nos aproxima da nossa verdadeira essência, abre caminho para as escolhas conscientes e nos mantém no foco daquilo que realmente importa para 2018.

Dica 02 – Faça pequenos rituais de passagem

Encerrar ciclos e começar novos é algo atemporal. Não necessariamente precisamos esperar o fim de cada ano, ou o aniversário, ou mesmo alguma data que represente este movimento. Avaliar as nossas metas, revisar o nosso planejamento e exercer a autopesquisa é um movimento diário.

Dica 03 – Planeje metas autênticas e verdadeiras

Que projeto social seria capaz de fazê-lo sentir-se pleno mesmo se você não pudesse compartilhar a sua contribuição com ninguém? Responder esta pergunta pode ser um grande desafio – e uma demonstração de verdade e autenticidade sobre os nossos verdadeiros desejos para 2018. O que acontece com frequência é que ficamos acostumados e condicionados a corresponder às expectativas dos outros e não as nossas próprias expectativas sobre o que faria do nosso ano o melhor de todos.

Posicionamento é uma chave importante do sucesso! Precisamos planejar e definir metas que realmente importam para este ano. Pegue papel e caneta e foco na ação!

Dica 04 – Faça um cartaz de metas

Tornar visível as nossas metas é algo que nos aproxima ainda mais delas. Antes de montar o seu cartaz, crie uma lista, cheia de boas intenções, com os objetivos que realmente quer para 2018 e para vida.

Compre uma cartolina e separe alguns minutos do seu dia. Pegue várias revistas e comece a encontrar imagens que representem cada item da sua lista. Ah, se quiser, coloque uma música para relaxar ou a sua playlist preferida para curtir este momento e perceber suas sensações. Após finalizar o cartaz, cole-o em algum lugar onde você possa vê-lo diariamente e, o mais legal, surpreenda-se com tudo o que acontecer… 🙂

Dica 05 – Atue de forma ética e positiva

O autoconhecimento é um grande aliado para que saibamos atuar de maneira ética e positiva. Precisamos encontrar a nossa natureza autêntica ao fazer as coisas, para que o fluxo siga de maneira leve e com satisfação.

Quais são os recursos que reunimos para sermos extraordinário em alguma coisa? Quais são as nossas principais habilidades e que nos impulsionariam na direção dos nossos objetivos para 2018?

 

Com essas 5 dicas é hora de partir para a ação e por aqui estamos na sua torcida!

Ótima semana,

Equipe Vanessa Tobias

1 Comentário

  1. Zenete disse:

    Quando acessamos os nossos recursos internos e externos,podemos encontrar maneiras incriveis de fazer as coisas.Todas as dicas sao excelentes,qdo ficamos expostos ao cartaz de metas somos influenciados de forma incrivel,e quando nos imaginamos realizando algo tbem ,parabens pelas dicas.

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